ここ最近の暑さはかなりこたえますね。特に部活がある中高生は熱中症に気をつけてください。 長距離はこの気温に対応していくかが問われますね。 もし自分が部活の監督であれば、7時-9時くらいの朝練か、午後筋トレをしてからの、夕方に外を走るメニューにし…