おはようございます。 今週は糖質抑制週間です。 なんのこっちゃ、という感じですが、先月からはじめた身体変革プロジェクトの一環です。 6月に一日一万歩歩くことを目標にしました。。これはいまでも続いています。 そして7月8日に体組成計を購入したので、…