長距離選手のピーク

長距離選手の中には中学生の頃に圧倒的な成績をおさめながら、高校、大学と伸び悩む選手が往々にしています。それは、体の部分的な成長が、年齢に合わないで進んでしまうことがあるためです。
例えば女子選手で言えば、心肺機能が成長したにもかかわらず、女性ホルモンの影響が少ないため、体に脂肪があまりついていない時期があります。こうした選手は中学、高校くらいまでは面白いほど良いタイムが出るのですが、脂肪増、体重増の年齢になると、なかなか良い成績が出にくくなります。

続く