台風一過

昨日は恐れていたほどの被害はなかったようでよかったですね。

今日は台風一過なのかわかりませんが、朝からかなり暑くなっています。

8月は陸上の記事が少なめですが、まぁ合宿シーズンということでご容赦を。

ちなみに、糖質抑制のほうは継続しています。特にお菓子はほとんど食べなくなりました。数値的な変化はまだわずかですが、なんとなく動きやすくなった気がします。これからも継続していきたいですね。